Starte mit meinem Online Coaching
und werde FIT, SCHLANK & SELBSTBEWUSST!
- Trainingspläne mit langen und kurzen Resistenzbändern
- TRAININGSBÄNDER-SET GRATIS dazu!
- Work Outs in Echtzeit
- Zahlreiche Videos über Ernährungsumstellung
- Leckere Rezepte und Ernährungspläne
- Real Life Coaching
- 3 Monate Zugriff zur Plattform
- VIP-Gruppe auf Facebook für den Austausch mit Mitstreiterinnen
- Individueller und persönlicher Support per E-Mail
- Trainingspläne für zuhause mit Gewichten (Hanteln)
- Trainingspläne fürs Fitnessstudio
- Geeignet für Anfänger UND Fortgeschrittene
- Ernährungspläne und viele leckere Rezepte (inkl. e-Book zum herunterladen)
- Zahlreiche Videos zu den Themen: Ernährung, Sport und Motivation
- Videoanleitungen zur korrekten Technik und richtigen Übungsausführung
- Work Outs in Echtzeitlänge
- Zahlreiche HIIT-, Bauch- und Ausdauer-Work Outs
- Individueller und persönlicher Support per E-Mail
- VIP-Gruppe auf Facebook für den Austausch mit Mitstreiterinnen
COACHING FÜR FRAUEN
Alle Übungen und Ernährungstipps sind gerade für Frauen mit einem stressigen Alltag gut geeignet. Mit weniger mehr erreichen: effektiv aber zeitsparend trainieren!
ZUGANG ZUR COMMUNITY
Tausche Dich mit den anderen Mädels in einer VIP-Member-Gruppe auf Facebook aus. Wir sorgen dafür, dass du stets motiviert bleibst!
EFFEKTIVE ERNÄHRUNGSPLÄNE
Familientaugliche Ernährungspläne (inklusive Rezepte für jeden Tag) werden deinen Körper langfristig und auf Dauer verändern.
TRAINING VON ZUHAUSE
Mit dem Paket kannst du auch von zu hause aus trainieren! Du bekommst beides: Trainingspläne für zuhause & Trainingspläne fürs Fitnessstudio.
ZAHLREICHE VIDEO ÜBUNGEN
Zahlreiche Aufklärungsvideos über gesunde Ernährung, Sport & Motivation. Trainingsvideos, Kochvideos, Work Outs zum Mitmachen u.v.m.
INDIVIDUELLER SUPPORT
Bei Fragen stehe ich dir werktags via E-Mail zur Verfügung! Deine Mitkämpferinnen auf Facebook unterstützen dich jederzeit gerne!
Ich habe jahrelang versucht abzunehmen und habe alle mögliche Diäten ausprobiert. Gerade nach meinen Schwangerschaften war es eine riesige Herausforderung für mich. Abnehmen nach der Schwangerschaft war für mich sehr schwer. Immer wieder holte mich der Jo-Jo-Effekt.
Viele Programme waren für mich als 2-fache Mama nicht umsetzbar. Ich wollte nicht mehr extra für mich allein kochen, Kalorien zählen und jeden Tag Sport machen. Ich wollte einen Ausgleich zu meinem stressigen Alltag haben. Mit weniger MEHR erreichen!
Ich habe endlich diesen Weg gefunden und habe ihn bereits an Tausenden von Frauen erfolgreich weitergegeben! Und das Beste ist: ES IST VIEL EINFACHER ALS DU DENKST! KOMM IN MEIN TEAM UND LASS DICH DAVON ÜBERZEUGEN!
Fragen und Antworten
Q: Wie funktioniert das Programm?
Es handelt sich um ein online Programm mit einem individuellen Zugang.
Das Paket besteht hauptsächlich aus Videos zu den Themen Ernährung, Training und Real Life. Es gibt außerdem viele Dateien zum Herunterladen bzw. abspeichern (Trainingspläne, Kochbuch, Einkaufsliste usw.).
Q: Was kostet das Programm?
The Fit Mom Paket mit Laufzeit von 6 Monate kostet 169,00 EUR.
The Fit Mom Paket mit Laufzeit von 3 Monate kostet 99,00 EUR.
TFM-Power-Bands Paket (inkl. 2 Bänder Sets) mit 3 Monate Laufzeit kostet 99,00 EUR zzgl. Versand.
Q: Was ist der Unterschied zwischen dem „TFM Home & Gym“ und „TFM Power Bands?
TFM HOME & Gym Paket“ ist ein Paket für alle, die entweder zu Hause mit Gewichte (Hanteln und Kettlebell) oder im Fitnessstudio trainieren möchten. „TFM-Power Bands“-Paket ist auf Training mit den Bändern und Eigenkörpergewicht ausgelegt.
Q: Was bedeutet persönliche Betreuung?
Persönliche Betreuung bedeutet, dass du dich bei allen Fragen direkt bei uns per E-Mail melden kannst
Q: Was benötige ich für das Programm?
Wenn du von zu Hause aus trainieren möchtest, benötigst du:
2 Kurzhanteln und 1 Langhantel mit verstellbaren Gewichten (mind. 30 kg) sowie eine Kettelbell (Anfänger: ca. 5-6 kg, Fortgeschrittene: 8-10 kg). Für das TFM-Power Bands Programm benötigst du Trainingsbänder, die du zugeschickt bekommst
Q: Wann wird mein Paket freigeschaltet?
Das Home & Gym Paket wird direkt nach Zahlungseingang aktiviert. Wenn du mit PayPal bezahlst, bist du sofort freigeschaltet und kannst dich mit deinen Anmeldedaten einloggen. Wenn du per Banküberweisung bezahlt hast, wirst du direkt nach Zahlungseingang auf meinem Konto freigeschaltet. Das dauert in der Regel höchstens 2 Werktage. Das TFM-Power-Bands Programm wird erst dann freigeschaltet, wenn die Bänder verschickt sind. Das erfolgt in der Regel innerhalb von 2-3 Werktage nach Zahlungseingang. Dazu wirst du eine automatische Versandbenachrichtigung-E-Mail von DHL erhalten.
Q: Wie kann ich das Paket verlängern?
Das Paket kann erst nach Ablauf der Laufzeit verlängert werden. Schreibe mir bitte dazu eine E-Mail an Diana@the-fit-mom.de
Q: Wie komme ich in die VIP-Member-Gruppe?
Nach dem du dich registriert und das Geld überwiesen hast, schreibe mir bitte eine E-Mail an Diana@the-fit-mom.de