Fitness-Coaching Advanced
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Advanced Übungen
Trainingsplan Tag 15.
Trainingsplan Tag 26.
Trainingsplan Tag 37.
Trainingsplan Tag 48.
Bauch Work Out9.
HIIT Work Out Studio10.
HIIT Work Out Home11.
Fat burning machine
Work Out12.
Beine-Po Work Out mit Bänder13.
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Trainingsplan Bänder
HIIT Fokus:
Innere Oberschenkel14.
Bauch richtig trainieren15.
Krankheit und Training16.
Wie viel Zeit muss zwischen
dem Training und Essen liegen?17.
Dehnen18.
Muskelkater19.
Weitere Trainingspläne
Damit dein Mann sich nicht langweilt,
findest du hier auch Trainingspläne für ihn: